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Bienvenue sur ce blogue,

L’objectif poursuivi est de partager la connaissance et l’information, suite à des recherches et années d’expériences.

Vous y trouverez plusieurs thèmes qui je l’espère, pourront vous aider sur différents plans à maintenir ou améliorer votre santé par la connaissance et des moyens pratiques. Sachant que la connaissance protège, je tiens à véhiculer l’information autant en français qu’en anglais selon la disponibilité de celle-ci.

Étant active dans le domaine comme thérapeute en santé globale depuis plusieurs années et donnant des cours de conscience corporelle comme éducatrice somatique en Gymnastique Holistique, je suis consciente du manque d’information et  de certains moyens pour se prendre en main afin de vivre un quotidien en équilibre. Lire la suite