Sucre – Une image vaut mille mots

Bonjour,

Le site internet ci-dessous nous donne un comparatif rapide de la quantité de sucre caché dans certains produits ou aliments. Souvenez-vous qu’un carré de sucre équivaut à 5 grammes de sucre soit une cuillère à thé.

http://www.sugarstacks.com/

Quelques exemples d’images que vous trouverez sur leur site.

Source cachée de sucre souvent oubliée !

Surprenant !

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Le blé est un opiacé

Bonjour,

Un article nous donnant les effets secondaires du blé.

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Nous recommandons de lire l’article à partir du lien donné mais si jamais le lien ne fonctionnait pas, voici une copie de l’article  :

Dr. Davis

Wheat belly blog,

mar., 17 avr. 2012
Traduit par NoT

Bien que ce soit la prémisse principale du livre Wheat Belly, je crains que certains n’aient pas compris tout le message :

Le blé moderne est un opiacé.

Et, bien sûr, je ne dis pas que le blé est un opiacé parce que comme vous trouvez ça bon vous avez l’impression d’être accro. Non, le blé est réellement addictif.

Le blé est addictif dans le sens où il finit par dominer les pensées et les comportements. Le blé est addictif dans le sens où si vous n’en avez pas pendant quelques heures, vous commencez à être nerveux, confus, tremblant, et commencez désespérément à chercher une autre « dose » de crackers, petits pains, ou baguette, même si ce sont les vieux crackers périmés de 3 mois au fond de la boîte. Le blé est addictif dans le sens où il y a un syndrome de sevrage distinct caractérisé par une fatigue écrasante, un « brouillard » mental, une incapacité à faire de l’exercice, et même une dépression qui dure plusieurs jours, parfois plusieurs semaines. Le blé est addictif dans le sens où ce processus de sevrage peut être provoqué par l’administration d’un médicament bloquant les opiacés comme la naloxone ou la naltrexone.

Mais la « défonce » du blé n’est pas comme la défonce de l’héroïne, morphine, ou Oxycontine. Cet opiacé, bien que se liant aux récepteurs opiacés du cerveau, ne nous « défonce » pas. Il nous donne faim. Lire la suite

Quatre cuillères à soupe de cet « aliment pour le cerveau » pourraient prévenir la maladie d’Alzheimer

Bonjour,

Un article nous donnant les effets bénéfiques de l’huile de coco.

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Nous recommandons de lire l’article à partir du lien donné mais si jamais le lien ne fonctionnait pas, voici une copie de l’article  :
 

Dr Mercola
mercola.com
lun., 13 déc. 2010

 

Visionnez cette vidéo où le Dr Mary Newport présente une découverte étonnante qui pourrait « soigner » la maladie d’Alzheimer et les pertes de mémoire.


Les cétones de la noix de coco – 22 juillet 2008

Commentaires du Dr Mercola

Dans la vidéo ci-dessus, le Dr Mary Newport présente les corps cétonés, un carburant alternatif pour votre cerveau que votre organisme produit pendant la digestion de l’huile de noix de coco, et le grand intérêt de cette huile pour lutter contre la maladie d’Alzheimer.

Cette information est vraiment remarquable, et je vous encourage à visionner la vidéo du Dr Newport dans son intégralité pour comprendre toute l’histoire. Si sa théorie est juste, elle pourrait constituer l’une des plus grandes découvertes depuis bien longtemps. La guérison remarquable de son mari confirme ses hypothèses. Lire la suite

J’ai trouvé la meilleure pâte dentifrice

I Found the Toothpaste I’ve Been Searching For (A Review of Earthpaste)

Finding a toothpaste that met all of my requirements hasn’t been easy. I wanted something that:

  • had no fluoride
  • had no toxic ingredients like sodium lauryl sulfate
  • had no glycerin (which can coat teeth and interfere with the work that saliva is meant to do to help protect teeth from decay)
  • wasn’t homemade (I know it works very well for many people, and there’s even a popular recipe on this website, but my family hasn’t loved it to this point)
  • aided the remineralization process, actually helping to heal teeth Lire la suite

Pâte dentifrice – recette maison 2

Vous cherchez une bonne recette de pâte dentifrice maison, alors en voici une autre excellente :

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Nous recommandons de lire l’article à partir du lien donné mais si jamais le lien ne fonctionnait pas, voici une copie de l’article  :

Homemade Clay Toothpaste

October 22, 2012
Stephanie Langford

Cleaning your teeth with dirt sounds pretty oxymoronic, right?

You might be surprised to know that clay toothpaste actually leaves your teeth feeling very clean. One of the things I like best about it is that it doesn’t contain glycerin, which doesn’t clean but actually coats your teeth. This coating, while it may sound like a good thing, prevents teeth from being able to remineralize and can actually weaken teeth over time.

Many of us have gotten off of conventional brands of toothpaste and switched over to something more natural. However, most « natural » toothpastes on the market still contain glycerin (but not all– some products such as tooth soap don’t). Lire la suite

Tout le monde sait que les édulcorants artificiels ne sont pas bons pour nous, alors pourquoi continue-t-on à en ingérer ?

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Nous recommandons de lire l’article à partir du lien donné mais si jamais le lien ne fonctionnait pas, voici une copie de l’article (sans les images) :

Doug DiPasquale
Sott.net
ven., 28 déc. 2012 16:22

Traduction : SOTT

Je suppose que je me tire moi-même une balle dans le pied avec le titre de cet article. Au fil des ans, le journalisme médical s’est tellement acharné contre les édulcorants artificiels que je doute que quiconque y prête encore attention. Je sais que quand je vois les mots « édulcorant artificiel » dans le titre d’un article, je me mets à penser « Mon Dieu, encore un article sur les édulcorants artificiels ! Je me demande s’il me donnera exactement les mêmes informations que les six derniers articles que j’ai lus sur le sujet avec quelques alternatives au sucre à la fin comme la stévia ou le xylitol ? » Parfois, je les survole pour voir si l’auteur réussit le test décisif de ne pas recommander le miel ou le sirop d’agave (c.-à-d., du sucre et du sucre).

Bien, cet article sera un petit peu différent, et pas parce que je vais me référer au sucralose [édulcorant artificiel – NdT] de façon agaçante en utilisant sa dénomination chimique 4-chloro-4-désoxy-α-D-galactose de 1,6-dichloro-1,6-didésoxy-β-D-fructofurannosyle (ça a l’air délicieux, n’est-ce pas ?) Ce qui m’intéresse le plus ici, ce n’est pas d’explorer si ces choses sont mauvaises pour vous, puisqu’il est parfaitement clair qu’elles le sont, mais la question du « pourquoi ». Pourquoi se fait-il que malgré toutes les informations disponibles sur les édulcorants artificiels, l’abondance d’« articles de santé » qui circulent sur Internet et le merdier chimique total que ces abominations alimentaires infligent à votre estomac et à vos intestins, les gens continuent à ingurgiter ce truc comme si c’était de l’eau ? Lire la suite

Pâte dentifrice – Recette maison 1

Vous cherchez une bonne recette de pâte dentifrice maison, alors en voici une excellente :

Lien pour l’article

Nous recommandons de lire l’article à partir du lien donné mais si jamais le lien ne fonctionnait pas, voici une copie de l’article (sans les images) :

Rethinking Oral Health Care: A Homemade Toothpaste Recipe for Tooth Remineralization

Written by Courtney, Contributing Writer
April 10, 2012

Several years ago, I started to question some of the ingredients in commercial toothpastes as well as the approach of modern dentistry in general. I view some modern dentistry practices as appropriate and beneficial. Yet, the foundation of today’s dental philosophy is similar to the mainstream medical model in that it focuses on treatment and not prevention.

I believe the focus of dentistry (like medicine) should be prevention of decay and disease through sound nutrition and a healthy lifestyle.

This begins in utero (even pre-conception), when the teeth and jaw structure are formed, is well established through breastfeeding, and must be adhered to for one’s lifetime. Avoiding dental decay and disease through diet is challenging, as it means one must stray far from the standard American diet. Lire la suite